「ながら筋トレ体操」は、日本チェーンドラッグストア協会と株式会社カーブスジャパンが
共同開発した中高年のための転倒防止プログラムです。
自宅で1日10分(1回3分×3回)ちょっとした合間に気軽に取り組めます。
ぜひ下記のパンフレット、解説動画を見ながらやってみてください。
※画像をクリックするとチラシのPDFデータが表示されます。
「ながら筋トレ体操」は、日本チェーンドラッグストア協会と株式会社カーブスジャパンが
共同開発した中高年のための転倒防止プログラムです。
自宅で1日10分(1回3分×3回)ちょっとした合間に気軽に取り組めます。
ぜひ下記のパンフレット、解説動画を見ながらやってみてください。
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当日は天候にも恵まれ、のべ1000人近い方々にご来場いただき、
盛況のうちに終えることができました。
※画像をクリックするとチラシのPDFデータが表示されます。
■日時:2017年11月3日(金・祝)
■会場:横浜市都筑公会堂
横浜市都筑区茅ヶ崎中央32-1都筑区総合庁舎内
横浜市営地下鉄「センター南」駅下車 約450メートル(徒歩約6分)
■主なイベント
●地域防災・救急救命トークショー(11:30~12:00)
●食と健康セミナー(12:30~15:15)
「基調講演」
「記憶力を維持するために」
「在宅介護の食事を考える」
「転倒防止・ながら筋トレ体操の指導・実演」
「EPA成分機能と健康維持について」
「プロテイン食品と高齢者の体力維持について」 他
最近、眠気防止薬などカフェイン含有医薬品の不適正使用による健康被害が報告されております。
日本OTC医薬品協会のホームページにおいて注意喚起の案内が出されています。
カフェイン含有医薬品(眠気防止薬等)の適正販売及び適正使用のお願い
是非ともご覧いただき、用法・用量を遵守するようお願い申し上げます。